Ist das noch normal?
Was ist schon normal? Das entscheidest nur du alleine! Normal kann alles sein, solange es dadurch niemandem schlecht geht. Ab wann etwas nicht mehr normal ist, kann also für jede Person unterschiedlich sein.
Mit diesem kurzen Test kannst du schauen, ob dir Dinge auffallen, die dich aktuell belasten und für dich damit nicht normal sind. Ziehe einfach die Begriffe in die für dich passenden Kästchen. Wenn dir noch weitere Dinge einfallen, kannst du sie in die leeren Felder eintragen und ebenfalls in die Kästchen ziehen.
für mich normal/belastet mich nicht
für mich nicht normal/belastet mich
für mich zwar normal/belastet mich nicht, stört aber andere
trifft nicht auf mich zu
Beispiel-Verhalten 1
Beispiel-Verhalten 2
Beispiel-Verhalten 3
Beispiel-Verhalten 4
Alles im grünen Bereich? Dann brauchst du dir keine Sorgen machen. Wenn du aber merkst, dass dich etwas belastet, findest du hier Hilfe:
Wer/Was kann helfen?